Whakanuia SW-11 Maataki Maataki Rere-Mata: Ko te Whakakotahitanga Tino o te Whakahaere Hauora me te Huruahua

1.21 korero a-motu Ingarihi (taunoa), Hainamana, Ruhia, Paniora, Itari, Potiti, Turiki, Vietnamese, Hiperu, Thai, Arapi, Malay, Farsi, Tiamana, Wīwī, Polish, Kariki, Romanisi, Ukrainian, Tatimana, Initonia;

2. Nga momo hakinakina maha, whakahaere hauora waea Nihokikorangi

3. Pa ngawari, purei noa, pa mai nga matimati ki te purei waiata, tapahi waiata, tiki me te whakairi i te waea me etahi atu mahi, kotahi te haere

4.Me nga here rereke e toru, he ngawari ki te whakatutuki i nga whakataetae rereke i ia ra, kia taea ai e koe te whakaatu i te ataahua ahurei i runga i nga waahi rereke me te whakanui i to reka whaiaro